mma tajski

Witam. Mam pytanie.. Trenuję Boks, Zapasy, Siłownię i teraz po feriach boks tajski. pon. - boks wt. - zapasy śr. - tajski czw. - boks i siłownia pt. - tajski sobota. - siłownia pytanie jest takie. czy nie sprzeczayły by sie te wszystkie treningi. czyli że te treningi nie dawały by za dużo efektów. staram się wykorzystywac treningi jak tylko [...]

Wielka promocja w klubie Sambo System Polska! Dodatkowe informacje - www.sambo.pl Sambo - niewidzialna broń SPECNAZU - teraz w ofercie promocyjnej! Wszystkie osoby, które zapiszą się na zajęcia do klubu Sambo System Polska w okresie wrzesień-październik, zostaną objęte RABATEM w wysokości 25% na okres trzech kolejnych miesięcy. Promocja obejmuje [...]

Wielka promocja w klubie Sambo System Polska! Dodatkowe informacje - www.sambo.pl Sambo - niewidzialna broń SPECNAZU - teraz w ofercie promocyjnej! Wszystkie osoby, które zapiszą się na zajęcia do klubu Sambo System Polska w okresie wrzesień-październik, zostaną objęte RABATEM w wysokości 25% na okres trzech kolejnych miesięcy. Promocja obejmuje [...]

Wielka promocja w klubie Sambo System Polska! Dodatkowe informacje - Sambo - niewidzialna broń SPECNAZU - teraz w ofercie promocyjnej! Wszystkie osoby, które zapiszą się na zajęcia do klubu Sambo System Polska w okresie wrzesień-październik, zostaną objęte RABATEM w wysokości 25% na okres trzech kolejnych miesięcy. Promocja obejmuje wszystkie [...]

UWAGA: Tworzymy wyczynową grupę zawodniczą MMA! Zapraszamy wszystkie osoby z doświadczeniem w sztukach walki! Klub Sambo System Polska w Warszawie ogłasza nabór do sekcji zawodniczej/wyczynowej Sambo MMA. Jeżeli masz doświadczenie w sztukach walki, chcesz trenować MMA na poważnie, serdecznie zapraszamy na treningi! Indywidualne podejście do [...]

Seminarium muay thai z Joanną Jędrzejczyk w Tarnowie http://u.mmarocks.pl/2013/11/semi.jpg 12 listopada w Dąbrowie Tarnowskiej oraz 13 listopada w Tarnowie, odbędzie się seminarium Muay Thai prowadzone przez Joannę Jędrzejczyk. Uczestnicy będą mieli niepowtarzalną okazję do treningu pod okiem wielokrotnej mistrzyni świata i Europy w tajskim [...]

Witam Zamierzam w wakacje nie siedzieć bezczynnie tylko trochę poćwiczyć,by schudnąć,nabrać kondycji,wytrzymałości,jest mi to potrzebne ponieważ trenuję K-1(kyokushin budokai) dwa razy w tyg,chodzę na siłownię trzy razy w tyg,trening był głownie na siłę.Mam 17 lat,186 cm wzrostu,83 kg,zamierzam odstawić używki,jestem w trakcie rzucania [...]

COBRA KRAV MAGA Reality Based Self Protection Prosty - Szybki - Skuteczny system samoobrony i walki wręcz http://www.youtube.com/watch?v=_k9Q3RxGHRM ( Zapraszamy wszystkich na treningi bez ograniczeń wiekowych ) Grupa dla dzieci - Junior Cobra Krav Maga - Grupa męska Grupa tylko dla kobiet - Trening strzelecki ( strzelnica ). [...]

Ukraiński zawodnik K-1 Artur Kishenko (z lewej) udzielił wywiadu rosyjskojęzycznemu portalowi valetudo.ru. Wywiad w rozwinięciu. Co robisz po zakończeniu świąt? Święta się skończyły więc czas wracać na salę. Dwa słowa o treningach… Trenuje dwa razy dziennie- rano i wieczorem. Rano biegam, a co drugi dzień mam akrobatykę i przygotowanie fizyczne. [...]

Witam Szukałem odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie na forum ale nie udało mi się go znaleźć dlatego otworzyłem ten temat. Czy osoby trenujące MMA we Wrocławiu mogłyby wskazać (według nich) najlepsze kluby MMA z Wrocławia? Trenowałem wcześniej 4 lata karate shotokan, później 2 lata Muay Thai, od ponad 2,5 roku kompletnie nic nie robiłem z powodu [...]

[...] Gdyby charyzma była w płynie to dawno byśmy się wszyscy na tej sali potopili. Tym razem postanowił pokazać nam brudną stronę JKD, które przypominało w jego wykonaniu combat mma Bardzo ciekawe podejście do realnej walki mogło niektórym otworzyć oczy na pewne rzeczy. Grapplerskie patenty proponowane przez W.A. też robiły się same. Atmosfera [...]

Trening obwodowy – PLAN Trening obwodowy określany również od angielskich słów jako circuit training to dość powszechna forma organizowania zajęć grupowych w klubach fitness. Zajęcia takie często przyjmują formę treningu stacyjnego. Zyskały one w ostatnim czasie sporą popularność. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że trening obwodowy nie [...]

Witam Chciałbym zapytać was o opinie dotyczące mojego treningu pod mma. Pon: -16 30 boks tajski -Abs2 Wtorek Trening na siłowni Rozgrzewka: -Zarzut sztangi na klatkę 50%/3 +60%/3 40%/3 + 80%/3 +90%/2 + 90%/2 -WL jak wyżej Teraz trening właściwy. 3 obwody 50 sek przerwy między obwodami, bez przerw między ćwiczeniami. -Podciąganie na drążku - [...]

[...] (to prawda). Powiedziała jeszcze że mogę mieć za mało witaminy C. Powiedziała też że mogę mięć problemy z sercem COŚ WIĘCEJ O MNIE: mam 17 lat i jestem facet:), trenuje mma/bjj/tajski (wszystko jak leci z myślą o mma). Odżywiam się zdrowo - dużo białka trochę warzyw, staram się redukować masę teraz do 77kg z 81kg, Na razie jest 80kg ale [...]

Siema, mam 19 lat i zaczelem cwiczyc boks i mam pytanko czy czasem nie jest dla mnie za pozno zeby chodzic na zawody i cos osiagnac ? wiem ze mistrzem swiata juz nie bede ale chcialbym startowac w zawodach i nie poto zeby przegrywac tylko poto aby wygrywac i nie wiem czy mam jakies szanse w takim wieku ;/ dodam ze prawie poltora roku cwiczylem MMA [...]

Siemka:D Wielokrotnie czytam tutaj teksty typu: "na ulicy tylko bjj,boks tajski lub mma, a inne sztuki walki ssią, a szczególnie kung fu, combat 56, czy krav maga;p, bo wszystkie walki uliczne kończą się w parterze";P albo "to co pokazują na filmach akcji to ściema;p komandosi, czy szpiedzy nie potrafią tak walczyć, a co więcej każdy taki oberwał [...]

Siemanko, od około 1,5 roku trenuję MMA (zresztą tak jak pisałem w którymś temacie za miesiąc mam zawody klubowe w formie grapplingowej) i mam pytanie, mianowicie w moim klubie jest bardzo fajna atmosfera i bardzo doświadczony trener, ale (około) 70% czystego treningu poświęcamy na trening obaleń i parteru, a tylko około 30% na stójkę. Mnie stójka [...]

[...] i te niezrzeszone do Kalisza na turniej o Puchar Prezydenta Miasta Kalisza w formule "Oriental"(K-1 Rules), a także ligę pierwszego kroku A-1 w formułach "boksu tajskiego", "mma" oraz "low kick". Już dziś prosimy wszystkie zainteresowane kluby o zgłaszanie mailem swoich zawodników podając; Imię i nazwisko - kat.wagową - formułę - wiek zawodnika. [...]

Witam przygotowuje się do zawodów mma do -84 kg Staram się utrzymać swoją wagę th 82.5-83 kg i tutaj moje pytanie Czy N.O Xplode BSNu jako wspomagacz stricte "pre-workout" sprawi że będę "cięższy" ? Ile kreatyny jest w jednej porcji NOXploda ? Głównie chodzi mi o to żeby się nie zalać/przytyć/nie najść wodą i nie wskoczyć do wyższej kategorii [...]

[...] tylko lipa, że to jest tylko sam parter:/ Nie ma żadnej sekcji typowo chwytanej stójkowej. Jest tajski boks ale jedynie 2 x w tygodniu w wybrane dni. Jest sekcja mma łączona głównie z bjj 3 razy w tygodniu. Z tego co wiem to w stójce też są przerabiane schematy typu ty uderzasz okrśloną techniką ja się bronie. Głównie parter. Boks [...]